骨格診断をご存じでしょうか？骨格診断とは、その人が持つ骨や肉の付き方から、似合うファッションを知ることができるものです。
しかし、ぽっちゃりさんは関係ないと思っているのではないでしょうか？決してそんなことはありません！骨格診断は「どこが太りやすいか」についても教えてくれるため、「どう着痩せすればいいのか」も分かるんです！
本記事では骨格ナチュラルのぽっちゃりさんが「どのようなワンピースを選べば着痩せするのか」について解説していきます。是非参考にして、着痩せを叶えてくださいね！
Contents
骨格ナチュラルのぽっちゃりさんの特徴
最初に骨格ナチュラルのぽっちゃりさんの特徴を紹介していきます。骨格ナチュラルさんは、太ると体全体が大きくなるのが特徴です。というのも、他の体型と比べて全身の骨や関節がしっかりしているからです。
それでは部分別での特徴を見ていきましょう！
全身のシルエット・筋肉
全身の骨や関節が大きく、骨格のフレームがしっかりしているのが特徴です。また、脂肪も筋肉も付きにくいです。太るとしっかりしている骨格の上にお肉が乗るので、全身が大きくたくましく見えます。
重心に偏りがなく、その見た目からバナナ体型とも言われます。
上半身
全身の骨がしっかりしているのが骨格ナチュラルさんの特徴なので、骨や鎖骨、肩も例にもれずしっかりしています。首から胸のラインが直線的なのも印象的です。
腕・手首
腕や手首も同様にしっかりしています。肘や手首の骨が目立っていたり、他の体型と比較して手が大きいといった特徴があります。
下半身
下半身も同様にしっかりしており、腰回りに厚みがあります。腰の位置が高いのも特徴です。また膝のお皿は大きく、関節が目立っています。
骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うワンピースの特徴
ナチュラル体型のぽっちゃりさんには、どのようなワンピースが似合うのでしょうか？簡単にお伝えすると、骨感をカバーできるオーバーサイズで、シンプルなデザインのワンピースが似合います。7つの項目に分けて、骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うワンピースを解説していきます。
| 項目 | 選ぶポイント |
|---|---|
| 素材 | ナチュラルでざっくりとした素材 |
| 首元 | ゆったりしたもの |
| サイズ | ゆとりのあるサイズ感 |
| 丈感 | ロング丈 |
| 袖のシルエット | ラグランスリーブ ドルマンスリーブ |
| シルエット | Aライン、Iライン ボックスシルエット |
| デザイン | シャツワンピース ニットワンピース |
素材：ナチュラルでざっくりとした素材
ラフな雰囲気が得意なので、ナチュラルでざっくりとした素材が似合います。例えば、麻やガーゼ、ダメージジーンズやローゲージニットなどです。
首元：ゆったりしたもの
首元が開き過ぎないデザインが似合います。ラウンドネック、ボートネック、タートルネック、オフタートルネックがおすすめです。
サイズ：ゆとりのあるサイズ感
ボーイッシュでラフな雰囲気が得意なので、ゆったりとしたオーバーサイズのワンピースがベスト。しっかりした骨格をカバーしてくれるアイテムを選びましょう。
丈感：ロング丈
骨感が出る膝を隠すことができる丈がおすすめです。ミモレ丈やマキシ丈などがいいでしょう。
袖のシルエット：ラグランスリーブ、ドルマンスリーブ
肩もしっかりしているので、肩幅をカバーできるものを選びましょう。例えば、ラグランスリーブやドルマンスリーブなどがおすすめです。
シルエット：Aライン、Iライン、ボックスシルエット
タイトでなければ、ナチュラル体型さんは基本的にどんなシルエット形のワンピースでも似合います。AラインやIライン、ボックスシルエットなどがおすすめです。シルエット以外の部分（サイズ感や袖のシルエットなど）に注意をしましょう。
デザイン：シャツワンピース、ニットワンピース
体型を拾わないシャツワンピースや、ゆとりのあるニットワンピースが得意です。またカジュアルなデザインもおすすめです。具体的には、チェックやストライプ、ボタニカル、ペイズリーなどです。
骨格ナチュラルのぽっちゃりさんが似合わないワンピース
反対に、骨格ナチュラルのぽっちゃりさんが似合わないワンピースについてもご紹介していきます。より体型をたくましく見せてしまうものばかりなので、選ばないように注意しましょう。
| 項目 | 選ぶポイント |
|---|---|
| 素材 | 柔らかい薄手の素材 |
| 首元 | 首元が開いているもの |
| サイズ | ピッタリサイズ |
| 丈感 | ミニ丈、ショート丈 |
| 袖のシルエット | ボリュームのある袖 |
| シルエット | ハイウエスト |
| デザイン | フリルなどボリューム感のあるデザイン |
素材：柔らかい薄手の素材
柔らかく薄手の素材は、骨格ナチュラルさんの骨感を強調してしまいます。また高級感のある素材も、骨格ナチュラルさんの雰囲気と合わないため避けたほうがいいでしょう。例えば、シフォンやレース、シルクやサテンなどです。
首元：首元が開いているもの
首元が大きく開いていると、骨格ナチュラルさんの鎖骨の大きさを目立たせてしまいます。鎖骨が大きく見えると、胸元を貧相に見せてしまうので注意しましょう。深めのUネックやVネックは避けてくださいね！
サイズ：ピッタリサイズ
ピッタリサイズのワンピースは、全身の骨感を強調してしまいます。余計に体を大きく見せてしまうので、避けたほうがいいでしょう。
丈感：ミニ丈、ショート丈
骨格ナチュラルのぽっちゃりさんは、膝の関節が大きく目立っているのが特徴です。その膝が見えてしまうミニ丈やショート丈は、できるだけ選ばないようにするのがいいでしょう。
袖のシルエット：ボリュームのある袖
骨格ナチュラルさんは肩幅が広いので、肩にボリュームが出る袖は避けるようにしましょう。一番選んではいけないのはパフスリーブ。たくましく見えてしまうので注意が必要です。
シルエット：ハイウエスト
骨格ナチュラルさんは、重心を下に持ってくることでスタイルアップして見えます。ハイウエストのシルエットを選ぶと、重心が上にきて全身のバランスが悪く見えてしまうんです。その結果、肩や腰の骨格が強調されてしまうため、ハイウエストは避けるようにしましょう。
デザイン：フリルなどボリューム感のあるデザイン
カジュアルやラフな雰囲気が得意なため、フリルやレースなどは似合わないことも。ボリューム感があるものもできるだけ選ばないほうがいいでしょう。
骨格ナチュラルのぽっちゃりさん向けのワンピースの選び方やコーディネートのコツ
ここまでは、骨格ナチュラルさんが似合う／似合わないワンピースの特徴について説明してきました。では、実際にワンピースを選ぶときには、どのような点に注意をすればいいのでしょうか？具体的に3つのコツをご紹介します。
①ゆったりしたサイズ感のワンピースを選ぶ
骨や骨格がしっかりしている骨格ナチュラルさんは、ゆったりとしたサイズ感のワンピースを選ぶことで体型カバーをすることができます。ゆったりしていて、ラフなワンピースを選ぶのがおすすめです。生地感なども「ラフであるか」を意識して選ぶといいでしょう。
②キメたいときは重厚感のあるワンピースを選ぶ
骨格ナチュラルさんはラフなワンピースがおすすめとご紹介しましたが、フォーマルシーンではどのようなワンピースを選べばいいのでしょうか？フォーマルなシーンでは、重厚感のあるワンピースを選ぶといいでしょう。骨のがっしり感が気にならない重厚感があるものを選べば、骨格ナチュラルのぽっちゃりさんの体型をカバーすることができます。
③バッグなどの小物はカジュアルなものを選ぶ
カジュアルなワンピースと相性がいい骨格ナチュラルさんは、バッグなどの小物もカジュアルなものを選ぶといいでしょう。全体のバランスを取ることができ、コーディネートがまとまります！
骨格ナチュラルのぽっちゃりさんにおすすめのワンピース5選
最後に、骨格ナチュラルのぽっちゃりさんにおすすめのワンピースを5つ紹介していきます。大きいサイズのワンピース専門店「ミニョン」で人気の商品を集めてみました！
①ハイネック袖切替スリットワンピース《ゆったり》
骨格ナチュラルさんが得意なIラインでハイネックのワンピースです。カジュアルなテイストで、骨格ナチュラルさんに一押しの一枚！大きめバッグと合わせてコーデを仕上げてみてくださいね！
②襟付き総レースミディ丈ワンピース
こちらもストンとしたIラインのワンピースです。丈は膝が隠れる長さなので、下半身の骨感もしっかりカバーできます！低身長のぽっちゃりさんにおすすめの一枚です。
③手書きハート柄切替襟付きロングワンピース
ハート柄が可愛いワンピース。袖の部分で切り替えがあることで、肩幅の広さをカモフラージュしてくれます！
④裾フレアスリットロングワンピース
シルエットが可愛いワンピースです。華やかなシルエットですが、コットン生地のためカジュアルに見せることができます。こちらも骨格ナチュラルさんに一押しの一枚です！
⑤モノトーン花柄レイヤードワンピース
こちらも袖の部分で切り替えがあるので、肩幅をしっかりカバーしてくれるワンピースです。袖が肘よりも長く作られているので、二の腕や肘のがっしり感も隠してくれます。
骨格ナチュラルのぽっちゃりさんに似合うワンピースを見つけよう！
骨格ナチュラルのぽっちゃりさんが似合うワンピースの特徴や選び方は分かりましたでしょうか？ポイントは「カジュアルなアイテムを選ぶ」「骨感をカバーしてくれる首元や袖、丈感を選ぶ」ことです。
似合うワンピースを見つけて、着痩せやスタイルアップを叶えてくださいね！
